出来てしまった妊娠線を消したい

以前の記事でお話しした通り、私は最後の最後になって妊娠線が出来てしまいました。

出産後、お腹のふくらみがなくなると妊娠線はさらに目立つようになり、一生水着が着れないのではないかと思っています。

産後一年経った今も妊娠線ははっきりとしていますが、どうにかして水着を着たいため、妊娠線をなくす方法をいろいろと調べてみました。

その中で私が効果がありそうなものをピックアップして、以下の５つを実行することにしました。産後一年経ってからなので、どれくらい効果があるかはわかりませんが、数年でほとんど目立たなくなることを希望しています。

１．プラセンタのサプリを飲む

２．妊娠線を目立たなくするクリームを毎日塗る

３．コラーゲンサプリを飲む

４．タンパク質多めの食事を心がける

５．適度な運動をする