ベビースイミングの効果について

１歳頃になり育児も少しずつ落ち着いてくると（？）、特に保育園に入れていない方は赤ちゃんに習い頃をさせることを検討する方もいるのではないでしょうか。

初めての習い事の中で割と人気なのが水泳だと思います。

海外のサイトHealthlineによると、赤ちゃんに水泳をさせることにより８つのよい効果があるようです。

１．認知機能の向上

２．溺れるリスクを軽減できる

３．自信をつけることができる

４.　お世話をする人と赤ちゃんが良い時間を過ごせる

５．筋肉がつく

６．筋肉の協調性やバランス感覚を養える

７.　睡眠の質を上げることができる

８．食欲が旺盛になる

 

実際にベビースイミングに通わせての感想は？

私の子は１歳５か月頃からベビースイミングに通わせていますが、通わせて本当によかったと思っています。

まず、第一に他の赤ちゃんと接することができ、人慣れしてくれました。

コロナ禍でほとんど他人と関わることがない引きこもり気味の生活を送ってきたので、他の赤ちゃんと出会える貴重な場となっています。はじめは人見知りをしてじーっと他の赤ちゃんを観察していましたが、２ヶ月ほど経つと慣れてきて、少しずつ他の子と遊んだりし始めました。

また、明らかに水に対する恐怖心が薄らいできています。はじめは目に水がかかるのも嫌がっていましたが、１ヶ月と少しで目と口を閉じて水に顔をつけることができるようになり、浮き具付きですが一人で水に浮くこともできるようになりました。

今後も水難事故予防や体力向上のために数年は続けたい習い事です。