育児に息抜きは必須
育児って大変ですよね。
それぞれのステージでそれぞれの悩みがあるかと思いますが、私が一番大変だったのは（今のところ）確実に最初の３ヶ月です。
特に最初の１ヶ月は里帰りもせず、コロナの関係でシッターさんにも頼らない中、何をどうすれば良いのかわからずに毎日のように気持ちの浮き沈みを経験していました。
赤ちゃんもセルフねんねが出来ず、ほとんど一日中グズグズに対応していたので、唯一の休憩時間は授乳中でした。
携帯のタイマーで授乳時間をはかりながらネットをする時間だけが自分一人の世界に浸りリラックスできるひとときでした。
その時間で何をしていたかというと、ネットで無料で読める漫画を読んだり、Netflixを見ていました。
無料で読める漫画
漫画は頭を全く使わなくて良い戦い系のモノを読んでいました。
最初はずっと無料のものを読んでいましたが、続きが有料のものも多く、ついつい途中から購入してしまいました。リフレッシュできたので悔いはありません。
子供が2歳になった今でもお昼寝中の休憩で読んでいます。
Netflixで観ていた動画
Netflixでは仕事や育児に奮闘しているママ達の映画「ワーキングママ」を全話観ました。
自分が「寝ない、食べない、出せない」の赤ちゃん育てで必死だったため、キラキラした子育ての映像よりもボロボロになりながら子育てを頑張っているママ達の話が身にしみ、穏やかな気持ちで楽しめました。
また、オーストラリアの妊娠中のセレブママ達の「ヤミー・マミーズ」も面白かったです。
正直この時間がなかったら乗り切れなかったと思うくらい、息抜きになる楽しい時間でした。
時が経つにつれ、赤ちゃんのお世話にも慣れ、赤ちゃんも成長して一緒に遊べるようになり、怒涛の日々は落ち着きましたが、初めの数ヶ月はネットに助けられました。
まとめ
理想は育児の一部をリフレッシュの代わりとして、起きてる間すべて効率的に働きたい！思う完璧主義な部分もありますが、実際の乳幼児のお世話は楽しみつつも命を守る事に必死な部分が大きいと思います。
長期的に考えてもせっかくの育児を楽しむためにも、一旦気持ちをリセットできる休息時間は大切にしたいです。
